Trà hoa cúc là một loại trà được làm từ hoa cúc khô, có hương thơm dịu nhẹ và vị ngọt nhẹ. Trà hoa cúc không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hoa cúc được biết đến như một loại thảo dược có tác dụng làm dịu cơn đau, giảm căng thẳng, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp ngủ ngon. Trà hoa cúc cũng là một loại thức uống thường được sử dụng để thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng hoặc để giúp giảm stress. Nó cũng có thể được sử dụng để giảm triệu chứng của một số bệnh như đau dạ dày, đau bụng kinh nguyệt và đau đầu.
Đây là cách pha trà hoa cúc đơn giản mà bạn có thể làm tại nhà:
Nguyên liệu:
- 1 túi trà hoa cúc
- 1 tách nước sôi
- Mật ong hoặc đường (tuỳ khẩu vị)
Hướng dẫn:
- Cho túi trà hoa cúc vào tách trà.
- Đổ nước sôi vào tách trà, để hương thơm và vị của hoa cúc được giải phóng.
- Đợi khoảng 3-5 phút để túi trà hoa cúc ngấm đều trong nước.
- Lấy túi trà ra khỏi tách trà.
- Thêm mật ong hoặc đường vào tùy vào khẩu vị của bạn.
- Khuấy đều và thưởng thức trà hoa cúc thơm ngon.
Chúc bạn thưởng thức món trà hoa cúc tuyệt vời!